保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【ivymaison】IvyMaison自信豐盈糖-紅石榴 2入裝這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【ivymaison】IvyMaison自信豐盈糖-紅石榴 2入裝的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 咀嚼錠
- 蛋奶素
成份
- 山藥
- 葛根
- 青木瓜
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- MustUp自信豐盈糖 -紅石榴口味
最受女性歡迎的天然99%莓果漿酸甜滋味
●輕鬆吃糖來補充青春美麗
●簡單咬咬、糖果劑型、舌中速效分解、高效成份吸收完整
內含7000mg膠原蛋白、養顏美容
富含對女性好的滿滿植物食材，葛根、青木瓜、山藥，產前產後之補養
超低熱量每顆不到10卡，營養補給不罪惡
針對女性的所需營養補充，搭配黃金週期卡穩定補充，調節女性生理機能
●可隨身攜帶，單顆保鮮貼心設計、方便長期補充、健康維持
注重安心安全，GMP大廠、產品全面通過SGS檢驗及投保2000萬責任險
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
作者：水木然 人活在世界上，和動物生活在叢林裡，從本質上來說是一樣的：強的要吃弱的，大的要吃小的。只不過人類善於包裝自己，披上了一層文明的外衣，讓人類社會看上去不那麼赤裸裸。 我們必須記住一句話：弱肉強食的叢林法則，在這個地球上無處不在。要麼你吃掉別人，要麼你被別人吃。吃人的是狼，被吃的就是羊。 在人類社會裡，99%的人都是羊，它們宿命就是被吃掉，或者被變相的吃掉（收割），這種人也可以被稱之為「韭菜」。 為什麼99%的人的宿命如此悲慘？因為99%的人都生活在假象里，它們既看不到真實的世界，也聽不進意見，它們寧可沉溺在自己的幻想里，沉溺在一時的痛快里，樂此不疲。 這就是烏合之眾。 ... 如何證明99%的人都活在假象里？我舉個例子： 世界上99%的男人對戰略的理解都是錯誤的。他們總以為最好的戰略是以少勝多，或者是以小博大。而實際上，原來「以少勝多」的本質根本不是通過一個奇謀妙計讓「少數人」去戰勝「多數人」，而是通過不斷重整和組合，製造出能以「多數人」去攻擊對方「少數人」的機會。 舉個例子，假如對方有五萬人，我有三五人。這時最好的方法是不斷的和對方進行周旋，不比如找準機會，用自己的一支5000人的隊伍，去攻擊對方一支1000人的隊伍，然後不斷的尋找這種能夠「以多擊少」的的機會！ 有句話叫「善弈者通盤無妙手」。真正的高手，是做一個又笨又穩的人，抓住細小的優勢，積小勝為大勝，讓每一個小勝都成為通向大勝的鋪地磚。選對了方向，就用時間去做槓桿；只要找到微弱優勢，不斷的循環和疊加，這是成功的唯一邏輯。 ... 再舉個例子： 世界上99%的女人對愛情的理解是錯誤的。她們總以為，一個男人對天發誓說愛你一輩子，還能用實際行動去對你好就是真正的愛你。而實際上，很多人都是打著愛你的名義去「愛自己」，一個人越缺少什麼，越容易喜歡有這種特徵的人。他們只不過在你身上找到了令自己著迷的地方，這不叫愛，這叫心理補償。 他們連愛自己都做不到，卻口口聲聲愛別人。因為愛自己是一個艱難的過程，愛自己意味著要不斷提高自己，要使自己變的強大，變的美好。但是愛別人，是只要發現別人的美好就可以了。 真正的愛情，是互相欣賞和成全，是通過努力讓自己配得上自己喜歡的人，一個人要想有資格愛別人，首先應該學會愛自己。 ... 世界上99%的人都是「迷途的羔羊」，他們也從來就沒有真正渴求過真相，而是追求能讓自己沉溺的各種幻想里，越是能讓大眾產生美好幻想的東西，越容易讓大眾瘋狂和著迷。 因為真相往往太殘酷，是他們所不敢面對的。世界上只有1%的人能看到真相，因為他們有足夠的勇氣面對世界的真實，有足夠的勇氣面對人性的惡，有足夠的胸襟接納世界的不公，真相永遠掌握在這些極少數人手中，這些人才是世界的主宰者！ 的確，人正在進化成兩種生物： 第一種人，也就是99%的人。 他們的智商在不斷蛻化，屬於「被算法」型的，他們每天刷刷短視頻，看看直播，玩玩遊戲，充當社會的吃瓜群眾，各種淺層次慾望會被滿足。這種人也只是社會資源的消耗者，屬於無用的人群，他們對世界的唯一的貢獻，就是順應了商家的算法機制，符合商家設計的各種邏輯，成了大數據的一份子，寫到別人的算法裡，如同一具具行屍走肉，等待被收割。 第二種人，也就是1%的人。 將越來越清醒，屬於「反算法」型的，他們練就如如不動之心，能夠冷眼面對大千世界的各種假象和誘惑，時刻保持清醒的頭腦，強化自己的獨立思考能力，不貪圖淺層次的刺激，不斷的自律和精進，延遲滿足，是長期主義者，儘管這種人數量只有1%，卻是人類食物鏈的最頂層，引領和統治一切！ 「第二種人」對「第一種人」的操控，就像上帝操控人類一樣，也像我們對付一群螞蟻一樣，的確，人類正在兩極分化：有的人要下地獄，有的人在上天堂，一部分人將進化成為一部分人的上帝。 這1%的人不僅控制商業的未來，也掌控了生命的未來。包括大數據這些都是他們保持清醒的工具。他們穩坐人類食物鏈的最頂層，引領和統治一切。 當然，社會也會不斷通過各種方法去識別這些看不清真相的羔羊，將他們打入底層，使他們遭受奴役。同時，社會還將不斷的通過各種方法去識別那些「能看到真相」 的人，把這些人送入上層社會。 ... 如何掌控99%的烏合之眾？大家只需要記住這句話：它們只是渴望被理解，被認同。所以千萬不要用你認為的真相強加於人，你只需要理解它們目光的狹隘，製造故事和幻想讓它們沉迷，你就能大獲成功了。 對這些人最大的負責，就是讓它們永遠沉迷下去。比如有句話是這樣說的：千萬不要去欺騙一個女孩子，除非你能欺騙她一輩子，就是這個意思。 請記住八個字：看清真相，製造幻象。 值得一提的是：真相可以被看透，但不能被說透，所謂天機不可泄漏，真相一旦說出來就會干擾正常的社會秩序，這些「迷途的羔羊」根本沒有必要知道那麼多真相，擰成一股繩埋頭幹活就行了。他們如果知道的太多，看到的太多，想的太多，反而會消散社會的合力。 更何況，即便真相呈現在他們眼前，他們也不願相信和接受，他們需要在假象里沉溺，他們的宿命就是在痛苦中輪迴，就是被一輪又一輪的割韭菜。 究其本質：99%的人都是活在希望里的，而不是活在真相里的，更不是活在現實里的。 資本大鱷索羅斯說：世界經濟史是一部基於假象和謊言的連續劇。要獲得財富，做法就是再進入之前先看出其中的假象，投入其中，然後在假象被公眾認知之前退出遊戲。 人改變命運的唯一方式，就是看到這個世界的真相。或者說是修煉出足夠的勇氣，敢於面對世界的真相。 無論是社交/戀愛還是創業/投資，誰先看清真相誰就能先主導全局。 越看不清真相，越越容易有偏見，喜歡盲從，只能被操控。 就像《教父》里的那句話：用一秒鐘內看到本質的人，和半輩子也看不清一件事本質的人，自然是不一樣的命運。 那麼，有知識/有文化的人就一定能看清真相嗎？很多讀書讀到博士的人，照樣看不清真相，因為有文化並不一定有才華，有才華的人並不一定有智慧。看清真相需要大智慧，智慧比知識高兩個維度。 看清真相的唯一路徑就是兩個字！
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