保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
黃馬琍喜兒法a莎依纖鮮自然年終慶(S)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注黃馬琍喜兒法a莎依纖鮮自然年終慶(S)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對黃馬琍喜兒法a莎依纖鮮自然年終慶(S)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 藍綠藻
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 成分：
麥芽糊精、葡萄糖、番瀉葉、蔓越莓果汁粉、奶精、藍莓果汁粉、藍藻、糙米、鳳梨酵素、木瓜酵素、澱粉?、脂肪分解酵素、關華豆膠、葡萄籽萃取物(含有95% OPC)、檸檬酸、阿薩依萃取物、乳酸菌ABS (嗜乳酸桿菌、雙叉桿菌、龍根菌)、蛋白?、大麥萃取物(含轉糖麥)、奧勒岡葉萃取物、啤酒酵母、大麥草、綜合蔬果粉(胡瓜汁、芹菜汁、波菜汁、白菜汁、鳳梨濃縮汁、檸檬濃縮汁)、蘋果纖維、芽孢乳酸菌、蓮子萃取、蜂蜜粉、茴香、磷酸鈣
[本品含微量蕃瀉?(sennosides)12毫克以下]
食用方式：
(1) 將內茶包撕開，粉末倒入杯中，沖入250ml冷溫水攪拌後使用。
(2) 將鋁袋內茶包放在杯中沖入250ml冷溫水，攪拌至茶包剩少許纖維殘渣後即可飲用。
注意事項
1.本產品可能使得腸道因蠕動較快速而有快速排便的症狀，產生固形或伴隨些水為正常現象。
2.於傍晚食用一次，一星期不食用高於三次，欲連續食用超過一星期可以先諮詢下醫師意見。
3.有慢性腹瀉、腸阻塞、腸狹窄、乏力、炎症性結腸疾病(如克隆氏症、潰瘍性結腸炎)、闌尾炎、不明原因腹痛伴隨水及電解質缺乏、嚴重脫水或是慢性便祕者，以及孕婦、授乳婦女及未滿十歲兒童不宜食用
4.食用期間應多補充水分及新鮮蔬果。
5.本產品為天然草本萃取原料，無添加人工色素，故每批成品色差乃屬自然色澤，不影響品質效果。
6.本產品含有對特殊過敏體質者致過敏性大麥萃取物。
7.蕃瀉?(sennosides)之每日食用限量為12亳克以下。
保存方式：避免陽光直射，請保存於陰涼處，不可放置冰箱冷藏。
總 代 理：聖施國際有限公司
地 址：台北市大安區敦化南路一段219號6樓
本產品已投保產物保險5,000萬產品責任險 原產地：台灣
消費者服務專線：0800-000-533 製造批號：(打印於外盒) 保存期限：三年
有效日期：西元/年/月/日(打印於外盒)
建議售價：1180元
食品業者登錄字號：A-112665190-00000-8
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熱點新知搶先報
最近有沒有被#楊冪體重# #關曉彤的腰# #劉亦菲腹肌#連番刷屏，反正大人看著體重秤是默默的哭了。 現在娛樂圈的女明星是一個比一個瘦，暗搓搓的身材比拼大戰是從來沒停過，尤其是腿精這個稱號啊，簡直是各家必爭之地。 ... 可以說，現在的娛樂圈是人均腿精，幾乎你用女明星的名字+腿精一搜索，各個都能看到花式彩虹屁。P圖也是越來越厲害，各種所謂的日常照，和活動照的區別可能是，P得自然一點和P得誇張一點的區別。 ... 沒有說她們腿不好看的意思，只是有些P得有一點點過。 搞得大家現在看見腿精都有點無感了，含金量也低得多。但是在以前P圖還沒有這麼流行的時候，有些腿精的含金量那可是千足金級別的。袁泉，一枚腿太長導致基礎功總是做不到腳碰腦門的女子。 ... 隨隨便便被拍一張生圖都是這樣的。 ... 有著上戲第一美腿之稱的鮑蕾。 ... 站在亞洲美腿莫文蔚身邊也不遑多讓的姚晨。 ... 新一輩也有幾位，不修圖依然很能打的，比如純妃王媛可，生圖雖然造型有點emmm...但是說腿是能打的完全木問題（右二滴辣個）。 ... 孫怡的腿也是細長直的代表，隨便找個合照視頻截一張，羨慕哭了。 ... 而女明星的精修圖，不說拉長和修細的操作，磨皮也是幾乎都沒落下，有些甚至磨得膝蓋都看不到了。 ...... 真是完全沒有必要啊，各位腿精~不過這是不是也側面說明了，皮膚狀態好不好，對於提升美腿指數也很重要。既然我們修煉不出明星的細長直，但至少在膚色白皙均勻、膚質細滑上可以追一追吧。
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