保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Dr.Choice】專利蔓越莓水果多酚(蔓越莓)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Dr.Choice】專利蔓越莓水果多酚(蔓越莓)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
主商品：Dr. Choice 蔓越莓水果多酚(0.52公克/顆, 30顆/瓶)*1
成份:微結晶狀α-纖維素, 蔓越莓萃取物, 卡姆果萃取物, 維生素C, 硬脂酸鎂, 維生素B2, 維生素B1
膠囊成分: 明膠, 二氧化鈦, 硫酸月桂酯鈉, 純水
食用方式:每人每天2顆, 若有疑問請諮詢專業人士,一日物超過4顆,多食無益
產地:台灣
保存期限: 3年
保存方法：本品應避光置於陰涼處, 開封後請於一個月內食用完畢, 以維護產品品質
品牌名稱
對象與族群
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 蔓越莓
- 維生素C
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：Dr. Choice 蔓越莓水果多酚(0.52公克/顆, 30顆/瓶)*1
2.商品品名：Dr. Choice 蔓越莓水果多酚
3.商品重(容)量：0.52公克/顆, 30顆/瓶
4.內容物名稱(成分)：成份:微結晶狀α-纖維素, 蔓越莓萃取物, 卡姆果萃取物, 維生素C, 硬脂酸鎂, 維生素B2, 維生素B1 膠囊成分: 明膠, 二氧化鈦, 硫酸月桂酯鈉, 純水
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：無
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：喬依斯股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市汐止區新台五路一段79號17樓之8
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-86983600
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：9個月
11.食品業者登錄字號：D-186197468-00001-1
12.投保產品責任險字號：8508PDT00060
備註欄：無
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